Tips για να υιοθετήσουμε το τρέξιμο στη ζωή μας και την Κυριακή 18 Νοεμβρίου να γίνουμε οι πρωταγωνιστές του αγώνα. Αρχίζουμε ενθουσιασμένοι, θέτουμε μεγαλεπήβολους στόχους που μας κάνουν να νιώθουμε υπέροχα. Σκεφτόμαστε τα τόσα οφέλη που θα μας...